今回は、いちきゅうリワークを利用し、卒業を迎えた方にお話を伺いました。
通所を始める前は、外に出ること自体が大きな負担で、強い不安を抱えながら日々を過ごしていたといいます。

そんな中で、安心して通える環境やスタッフとの関わりを通じて、
少しずつ気持ちや考え方に変化を感じられるようになった経験について語っていただきました。

「無理をしなくて大丈夫と言ってもらえたことが、心の支えになった」
その言葉には、今まさに迷いや不安を抱えている方にとっての大切なヒントが詰まっています。
卒業生の貴重な体験談を、ぜひご覧ください。

通所前の悩み

通所を始める前は、外に出ること自体が大きな負担で、日常生活の中でも強い不安を感じることが多くありました。

その時の気持ち

「また体調を崩してしまうのではないか」という恐怖感があり、毎日を過ごすこと自体が精一杯でした。

利用のきっかけ

身近な人の勧めもあり、これまでとは違う環境で支援を受けてみようと思ったことがきっかけです。インターネットで事業所を知り、相談してみることにしました。

通い始めて変わったこと

少しずつ外に出ることが楽しいと感じられるようになりました。
繰り返し参加するプログラムの中で、自分の考え方や受け止め方を見直すきっかけが増えたと感じています。

印象に残っている支援

通所できたこと自体を「よく来られましたね」と肯定してもらえたことが、とても嬉しかったです。
体力づくりの運動や、気持ちの整理につながるプログラムも役に立ちました。

スタッフとの関わり

体調が優れないときも「無理しなくて大丈夫」と声をかけてもらえたことで、安心して通うことができました。振り返りの時間では、スタッフが言葉にして気づきを伝えてくれたことが自信につながりました。

「来てよかった」と感じた瞬間

自分の考え方や行動に少しずつ変化を感じられたときです。
他の利用者やスタッフとも、以前より自然にコミュニケーションが取れるようになりました。

これから利用を考えている方へ

最後に、これから利用を検討している方へ、こんなメッセージを寄せてくださいました。

「専門の支援を受けることで、自分では気づけなかった考え方の変化が生まれると思います。
ネットの情報だけで判断せず、まずは話を聞いてみてほしいです。
スタッフの人柄も温かく、安心できる場所でした。」

いちきゅうリワークのご利用を検討されている方へ

いちきゅうリワークのご利用を検討される中で、
「通えるかどうか」「自分に合う場所なのか」と不安を感じる方も多いかと思います。

いちきゅうリワークでは、一人ひとりの状態や気持ちを大切にしながら、
安心して過ごせる環境づくりを心がけています。
無理に頑張ることや、急な変化を求めることはありません。

今のご自身の状況をそのまま話していただくことから、ゆっくり始めていただけます。
まずは「相談してみる」「話を聞いてみる」ことも、大切な一歩です。

少しでも気になることがありましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。